Beruflichen und privaten Stress wegtanzen
Mit Zumba den Alltag hinter sich lassen und zu latein-amerikanischer Musik ein neues Körpergefühl entwickeln können Sie bei der Volkshochschule Bendorf ab Montag, den 11.09. oder Dienstag, den 12.09.17, jeweils von  19:15 - 20:15 Uhr. Der Kurs am Montag kostet bei 12 Unterrichtseinheiten 41,60 € und am Dienstag bei 11 Abenden 38,20 €. Die beiden Zumba-Kurse finden im Gymnastikraum der Medardus-Schule statt. Auskünfte und Anmeldungen bei der vhs Bendorf unter 02622 703 158; vhs @ bendorf.de; www.bendorf.de.

Fit und gelenkig werden und bleiben
Ab Dienstag, 12.09.17, von 18:00 - 19:00 Uhr, bietet die Volkshochschule Bendorf den Kurs „Fit und gelenkig werden und bleiben“ an. Vermittelt werden an 14 Dienstagen u.a. gesundheitsfördernde Übungen für Schulter, Hüfte und Knie. Außerdem erfährt man von der Übungsleiterin Irmgard Reimann, wie Faszien aktiviert werden können. Die Gebühr für die Teilnahme beträgt 48,60 €. Unterrichtsort ist der Gymnastikraum der Medardus-Schule. Auskünfte und Anmeldungen bei der vhs Bendorf unter 02622 703 158; vhs

@ bendorf.de; www.bendorf.de.

Gemeinsam Sprachen lernen mit der Volkshochschule Bendorf
Im Sprachkurs „Englisch für Einsteiger am Abend“ erlernen Sie Schritt-für-Schritt Wortschatz und Grammatik, die Sie im Alltag im englischsprachigen Ausland benötigen. Dabei stehen im Mittelpunkt aktives Sprechen und das Verstehen von Kurzinformationen. Kursbeginn ist am Donnerstag, 14.09.17, 19:00 Uhr, im vhs-Haus am Kirchplatz. Der Lehrgang umfasst 14 Abende und kostet 72,80 €.
Wer schon Englischkenntnisse hat, kann seine Sprachkompetenz und -praxis im Lehrgang „Contact in English - A1/A2 GER“ ausbauen. Lernen Sie vielfältige Alltagssituationen aus der Berufswelt und der Freizeit in einer angenehmen, entspannten und motivierenden Lernatmosphäre kennen! Norbert Marzlin unterrichtet immer dienstags, ab 12.9.17, von 19:30 – 21 Uhr, in der Karl-Fries-Realschule plus. Das Entgelt für 14 Unterrichtstage liegt bei 72,80 €.
Grundkenntnisse und Redewendungen vermittelt „Italienisch für Einsteiger“, die auch während einer Italienreise hilfreich sein können. Geleitet wird der Einführungskurs von der Muttersprachlerin Rosina de Franco. Das Sprachtraining beginnt am Dienstag, 12.09.17, an 12 Abenden, von 18:30 – 20:00 Uhr, in der Karl-Fries-Realschule plus. 62,40 € kostet dieser Lehrgang.
Deutsch als Fremdsprache (A1.2 GER) steht ab Mittwoch, 13.09.17 bis 20.12.17, 11:00 - 13:30 Uhr, an 33 Tagen auf dem Stundenplan. Unter der Leitung von Emiliya Hoock richtet sich dieses Seminar an Interessenten mit Migrationshintergrund, die bereits Grundkenntnisse in der deutschen Sprache haben. Geübt werden Grammatik und Aussprache. Außerdem wird das freie Sprechen trainiert und der Wortschatz ausgebaut. Mittwochs, freitags und samstags findet der Unterricht im vhs-Haus, Kirchplatz 9 b statt. Bei 100 Unterrichtsstunden kostet der Lehrgang 260 €. Es besteht die Möglichkeit, bei geringem Einkommen eine Ermäßigung oder auch Ratenzahlung zu beantragen!
Deutsch lernen macht ja Spaß! Abwechslungsreich gestaltet Diplom-Germanistin Emiliya Hoock den Deutschunterricht für Fortgeschrittene, der ab Donnerstag, 14.09.17, von 16:45 - 18:15 Uhr, im vhs-Haus am Kirchplatz 9b starten soll. Der Deutschkurs (B1 GER)  wird für Interessenten mit Migrationshintergrund angeboten, die bereits relativ gute Kenntnisse haben. An 20 Kurstagen können donnerstags, von 16:45 – 18:15 Uhr und samstags, von 14:00 – 15:30 Uhr,  Sprech- und Schreibfähigkeiten verbessert sowie neue und alte Grammatik praxisorientiert geübt werden. Die Kursgebühr beträgt 104 €, die auch in Raten gezahlt werden kann. Eine Reduzierung der Teilnahmegebühr ist bei geringem Einkommen möglich.
Weitere Sprachkurse gibt es auch in Spanisch, Französisch und Niederländisch. Auskünfte und Anmeldungen bei der Volkshochschule Bendorf unter 02622 703 158; vhs @ bendorf.de; www.bendorf.de. Das kostenfreie Programmheft für das neue Semester mit allen Angeboten ist u.a. im Rathaus erhältlich.